注意，崇礼翠云山森林风景区森林瑜伽节来了

瑜伽，作为一项传统的健身方式，近年来逐渐成为现代都市人群的新宠。而森林瑜伽的出现则彻底改变了人们对瑜伽的固有认知。2019年7月13日，“伽”人有约·翠云山森林风景区森林瑜伽节首次亮相，将正式开启翠云山2019年夏季森林康养之旅，为北京周边、张家口地区喜欢森林瑜伽的人们开辟出一处与众不同的全新场所。

“瑜”见翠云山，有“氧”大森林

翠云山森林风景区森林茂密，环境优美，空气中负氧离子含量极高，每立方厘米达到10000个以上，全年300天以上空气优质，是极佳的天然氧吧。尤其是高山草甸景观，北方地区少有，适合举行森林瑜珈、醋养空间等度假康养活动。夏季时节，全家出游，随时触动“肺”点，增强体质、预防疾病、调理身体，改善身体亚健康状况，在优美的生态环境中养生、度假，享受生活，感悟人生。

森林瑜伽，天人合一的典范

瑜伽，来源于古老的印度，最讲究人和自然的和谐统一，可以纳百川之灵、融四海之广，养疲惫之心，强生命之气，既能强身健体，又可以排除杂念，开发人体潜能，达到回归本真、修身养性的目标。

翠云山森林风景区自然风光秀美，满目苍翠，柔韧而灵动，与瑜伽气质相近、底蕴相似，在这里进行瑜伽运动，完全与自然融合，达到天人合一的境界，并在丛林里返朴归真，享受探索大自然的乐趣。漫步林间，随时可做吸氧运动，对于亚健康人群的呼吸道疾病和高血压等疾病，能够起到很好的调理和改善作用。

周末出行，活动流程早知道

“伽”人有约·翠云山森林风景区森林瑜伽节系首次亮相，很多热爱瑜伽的游客尚未参与过类似活动，尤其需要留意活动的流程、交通等信息，方便周末出行，能够按时参加活动。

活动流程：

8:30开始在崇礼县城内接去景区内的瑜伽人员

09:30-10:30“渐入伽境”瑜伽体验开始

10:50-11:40“儿童抢椅”成人带孩子户外拓展，第一二三名获胜

11:40-12:10 用餐时间

12:30-13:30“肢体语言”共计5组，一组10个图片，每组10分钟，第一名获胜

13:30-15:30自由活动，体验翠云山景区项目

15:30乘车/自驾返回县城内

需要提醒的是，参加活动人员需自带瑜伽垫，午餐可在景区内自费用餐，或自带餐食，接送班车固定时间，延误者不等待，如需坐车请提前在站点等候（进景区和出景区仅有一班）。活动中的游戏规则和奖品，现场会有工作人员随时提示。

“伽”人有约·翠云山森林风景区森林瑜伽节诚邀五湖四海的瑜伽爱好者，来翠云山的大森林里作客，自由呼吸饱含负氧离子的清新空气，在瑜伽中感悟人生，找寻遗失的童年乐趣。“伽”人有约，佳人有约，翠云山森林风景区欢迎您！

景区服务热线：400-068-7788

官方微信：翠云山国际旅游度假区官微（aoxuexiaozhen）