哪种户外徒步鞋适合你？
照顾你的脚作为步行者是你能做的最重要的事情之一。选择行走靴通常会令人困惑，但选择合适的靴子可能意味着舒适的一天行走或痛苦的步行，在某些情况下，危险的步行。
与购买美观常常是主要因素的普通鞋不同，步行靴需要根据目的进行选择。考虑一系列方面是很重要的，例如：你将采取什么样的地形？你什么时候走路？是适合你的脚型的靴子吗？
在本指南中，我们将带您了解步行靴的基本知识，并在选择下一对鞋时给予您考虑的事项。
步行靴建设
购买靴子时，你有时会发现自己被行话困惑吗？了解步行引导的组件通常可以帮助您确切知道您将参与的活动需要的引导类型。
大底
鞋底可能是每个人在购买新款步行靴时都会看到的东西。这是沿着靴子底部的橡胶条或TPR带，其具有胎面。胎面花纹根据品牌和靴子而有所不同，但都适用于特定类型的地形。块状图案在泥土中更好，而浅层更适合摇滚路线。
谈到外底，最受欢迎和最知名的品牌是'Vibram'。Vibram鞋底一直是质量的标志，但这并不是说标准鞋底不适合您的活动。
中底
顾名思义，中底可以放在鞋垫和外底之间。中底的作用是充当减震器，在步行时帮助缓冲和保护双脚。
上
鞋帮是中底上方靴子外侧的一切。鞋面通常由不同的材料制成，例如坚固耐用的皮革，或用于制造轻质靴子的合成纤维织物。
衬垫
一些靴子将采用防水内衬，如GORE-TEX，同时这使得靴子防水，因此非常适合潮湿天气散步，因此可能会影响透气性。对于炎热的天气行走，建议您选择不带内胆的靴子以帮助您的双脚呼吸。
为您的活动寻找最好的步行靴
您计划的活动是选择行走靴时考虑的主要因素之一。
低地Rambling
低地漫步可以是任何事情，从狗走路到国家公园之旅 - 无需任何特别陡峭的攀登。低地行走靴很灵活，开箱即可使用。
下面的图片中可以看到这种类型的引导装置的弯曲。
山地
当谈到山坡和陡坡时，你的户外徒步鞋子需要更加僵硬。这提供了你的脚，脚踝，甚至牛犊更多的支持。因为它们是建立在更坚硬的地形上，所以山地徒步靴通常比标准的漫步靴更坚韧更强。
在下面的图片中，你会注意到山上的行走靴更加僵硬，不会弯曲。
在GO Outdoors创始人John Graham主持的“如何选择行走靴”视频中可以找到关于此主题的更多信息
如何确保新的徒步鞋适合
在所有的GO户外商店，我们提供全面的靴子配件服务，鞋类专家随时准备在斜坡上模仿行走，以便您可以确保找到适合您脚的一双靴子。然而，不是每个人都可以去我们的一家商店，如果您希望自己找到适合自己的商品，那么我们有一些提示可供您尝试：
取下鞋垫，并对着脚检查
取下靴子的内底并站在上面。确保你的脚跟在后面。您正在寻找鞋垫底部和最长脚趾之间的手指宽度。我们通常建议购买比普通鞋大一倍的靴子。这是为了让你在下坡时舒服。
当系鞋带时，确保鞋舌处于中心位置，
以便让脚跟进入鞋跟杯。系鞋带时，确保舌头居中固定。对于许多人来说，舌头会偏向一侧，当你出汗时会训练材料以这种方式下降，这可能会让人感到不舒服。
走上斜坡，夸大通过脚趾的运动
在斜坡上通过脚趾推动重量会促使脚后跟抬起你的靴子。你在这里寻找的是，你的脚后跟有多安全？你正在寻找最少的动作或根本没有动作。如果你的脚后跟在靴子背面滑动，这会导致摩擦，水泡和不适。
再次走上斜坡，侧重于开机折痕
再次尝试斜坡，重点关注靴子折痕的位置。感觉正常吗？有没有不舒服的感觉？如果靴子不舒服，可能意味着靴子对于你的脚的形状太深，并且材料聚集在气囊中并形成尖锐的V.如果是这种情况，最好尝试另一种品牌/样式开机。
沿着斜坡走下去，跺脚这会迫使你的脚趾向引导结束。如果你的手指距离较早，那么如果靴子适合并且你有足够的安全感，你的脚趾就不应该碰到靴子的末端。如果你的脚趾触摸到底，这可能会导致长下坡不适。这可能值得尝试更大的启动。
寻找关于启动配件的更多信息？看看我们的GO Outdoors创始人约翰格雷厄姆主持的'如何适合一双走路靴'视频
如何照顾你的行走靴
就像你的防水一样，如果你照顾它们，你的行走靴将会持续更长的时间。快速干燥，加热器干燥，不滋养靴子的皮革都可能导致靴子开裂并最终分裂。
关心你的靴子很简单，这里有几件事要记住：
清理你的靴子，彻底清除所有泥土和碎片
靴子看起来干燥时需要滋润
很少和经常的责备
不要在炎热的房间或加热器附近干靴子，这会导致皮革和材料收缩和裂纹
如果用纸填充以帮助干燥，请尽量不要弄脏和弄乱引导。
